Refleksoloji sinir noktalarına belli tekniklerle uyararak elektrokimyasal mesajlar oluşturan, böylece kan dolaşımını ve organları uyarmayı amaçlıyan alternatif tıp yöntemidir.
Tekniğin temelinde vücutta özellikle el ve ayaklarda bulunan refleks alanları ve bu alanların bağlı bulunduğu organlar ve sistemler bulunur. Kökeni antik yunan ve Çin’e dayanan refleksoloji 1890 yılında İngiltere de Sir Henry Head tarafından yeniden araştırılmıştır. 1915’te kulak burun boğaz uzmanı Dr.William H.Fitzgerald (Bölge Terapisi-Zone Therapy) konseptini ortaya çıkardı. Vücudu 10 bölgeye ayırarak her biri için refleks noktaları belirledi. 1938 yılında fizik tedavi uzmanı Eunic Inghem’in “Stories the Feet Can Tell” kitabını yayınlamasıyla refleksoloji daha da yaygınlaştı.
Refleksoloji eller, ayaklar ve kulak çevresinde bulunan belirli refleks alanlarına baskı uygulanarak elektrokimyasal mesajlar oluşturmasını sağlar. Sinir sistemi tarafından direk olarak algılana bu mesajlar “ki” yani vücutta bulunan yaşam enerjisini etkileyerek kan dolaşımının ve organların uyarılmasına yardımcı olur. Ayrıca refleksoloji endorfin salgısını artırarak iyi hissetmenize yardımcı olur.
Akupunktur, Refleksoloji, Hipnoz, Bioenerji alternatif tıp yöntemleri arasındadır.
İlk enerji bölgesi dilimi başparmaktan başlar, oradan kollar üzerinden yukarıya doğru omuzlara, boyun bölgesine, beynin içine buradan da tekrar bedenden aşağıya doğru iner ve ayak başparmağında son bulur.
REFLEKSOLOJİ NASIL ÇALIŞIR?
Refleksoloji eller, ayaklar ve kulak çevresinde bulunan belirli refleks alanlarına baskı uygulanarak elektrokimyasal mesajlar oluşturmasını sağlar. Sinir sistemi tarafından direk olarak algılana bu mesajlar “ki” yani vücutta bulunan yaşam enerjisini etkileyerek kan dolaşımının ve organların uyarılmasına yardımcı olur. Ayrıca refleksoloji endorfin salgısını artırarak iyi hissetmenize yardımcı olur.
Akupunktur, Refleksoloji, Hipnoz, Bioenerji alternatif tıp yöntemleri arasındadır.
İlk enerji bölgesi dilimi başparmaktan başlar, oradan kollar üzerinden yukarıya doğru omuzlara, boyun bölgesine, beynin içine buradan da tekrar bedenden aşağıya doğru iner ve ayak başparmağında son bulur.
REFLEKSOLOJİ UYGULAMA VE SÜRECİ
Refleksoloji uygulaması en az haftada 1-2 seans olarak uygulanır ve belirtileri 10-15 seans arasında görülmektedir. Seans süreleri 20-45 dk.dır. Gözle görülecek sonuçlar için 6 ay düzenli olarak devam edilmesi gerekir.
Refleksolojinin İyi Geldiği Rahatsızlıklar
Refleksolojinin Faydaları
